Yoga Mood

Trabaja tu propiocepción en un entorno único

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Mi nombre es Sara. Llevo en el mundo del yoga alrededor de 15 años. He practicado diferentes tipos siendo vinyasa al que le he dedicado la mayor parte de mi práctica y formación.

¿Qué es vinyasa? Es un estilo de yoga dinámico en el que las posturas se suceden, una tras otra con coherencia, al ritmo de la respiración. Este estilo puede adaptarse a todos los niveles sin importar en qué situación estás, en qué momento te encuentras, ofreciendo variaciones para aquellas posturas más exigentes.

¿Qué hacemos? Mejora a través del yoga el conocimiento de tu cuerpo. Aprende a través del movimiento a mejorar tu postura. Trabaja tu propiocepción. Disfruta del entorno, mézclate con el paisaje.

¿Qué te ofrezco? Una práctica dinámica, un momento agradable sólo para ti, o para compartir con el grupo si lo deseas. Un espacio de relax, de autocuidado.

¿Dónde nos encontramos? Únete a nuestro grupo de yoga vinyasa en el río Turia, los domingos a las 10.30 de la mañana aquí.

¿TE APUNTAS?